Thoát kén thành phố: Gen Z tìm lại nhịp thở giữa thiên nhiên

Thoát kén thành phố: Gen Z tìm lại nhịp thở giữa thiên nhiên

(Vietnamarchi) - Thành phố đôi khi như một chiếc nồi áp suất: càng cố chịu, càng thấy căng thẳng. Với nhiều sinh viên, áp lực không chỉ từ điểm số, mà còn từ deadline, mạng xã hội và nỗi lo bị tụt lại phía sau. Nhật Linh, sinh viên năm 3 ngành Luật tại TP.HCM, ví cuộc sống của mình như một trình duyệt mở trăm tab không tắt: “Đầu mình lúc nào cũng đầy ý tưởng, chỉ muốn bấm ‘refresh’ cho chính mình.”
10:53, 19/11/2025

Giữa guồng quay ấy, việc tìm đến thiên nhiên, hít thở không khí trong lành và dành thời gian cho bản thân trở thành cách để Gen Z tạm gác lại căng thẳng, lấy lại sự bình yên và tiếp tục bước đi với tinh thần minh mẫn và thư thái.

Được chiết xuất từ trà xanh thiên nhiên nguyên chất, Trà Xanh Không Độ là thức uống yêu thích của người trẻ để giảm căng thẳng, giải nhiệt cuộc sống.

Nói là làm. Một buổi sáng cuối tháng, Nhật Linh cùng nhóm bạn đóng laptop, xếp vài bộ đồ, và những chai Trà Xanh Không Độ vào thùng đá rồi rời thành phố. Họ gọi chuyến đi ấy là “hành trình Không Độ” — để làm mát cơ thể, hạ nhiệt cảm xúc và tìm lại chính mình giữa thiên nhiên.

Camping tại Hồ Trị An: Khoảnh khắc “Không Độ” giữa rừng

Giữa trưa, Trị An hiện ra xanh biếc, mặt hồ như tấm gương phản chiếu mây trời,  được ôm bởi những rừng cây bạt ngàn. Không còn tiếng thông báo, không còn file bài tập, bàn phím lách cách đến phát ngợp. Thay vào đó, là tiếng mái chèo rẽ mặt nước, tiếng gió, tiếng cười giòn tan. Cảm giác tự do, mát lạnh len vào từng hơi thở.

Nhật Linh mở chai Trà Xanh Không Độ để giải nhiệt sau hành trình dài hơn 70km. Thả chân xuống mặt hồ, để làn nước mát lịm lan khắp người. “Hương vị trà xanh thiên nhiên thơm ngon, mát lạnh, sảng khoái, cảm giác như đang được ‘refresh’ thật sự,” cô cười. Lâu rồi mới thấy đầu óc mình thật sự thảnh thơi,” Mai Anh nói, đôi mắt ánh lên trong mặt nước lấp loáng ánh nắng.

Màn đêm buông xuống, bếp lửa bập bùng, tiếng củi cháy hòa vào tiếng nhạc lofi êm dịu xen lẫn mùi thơm lừng của thịt nướng. Những chai Trà Xanh Không Độ chuyền tay nhau, hơi lạnh bám vào ngón tay, lan đến cả tâm trí, hương trà xanh nguyên chất làm dịu đi những ngày bức bối, áp lực.

Nhật Linh mở nắp, uống một ngụm dài. Hương vị thơm ngon với EGCG từ lá trà thiên nhiên lan xuống khắp người, thanh mát, dễ chịu. Mọi căng thẳng, stress tan biến như hơi nóng bốc lên từ than hồng.

“Cảm giác lúc đó đúng kiểu ‘Không Độ không stress’,” Linh cười. “Giữa thiên nhiên, chỉ cần một hơi mát lạnh, hương vị trà xanh thiên nhiên ngon đúng điệu là đủ để thư thái, giảm căng thẳng để giải nhiệt cuộc sống. Cảm nhận mình đang thật sự sống chậm, sống thật.”

Mũi Né: Đồi cát, nắng, gió và bí kíp giải nhiệt

Nếu Trị An là hơi mát của rừng, thì Mũi Né là làn gió biển xua tan căng thẳng. Nhóm của Nam Phong, sinh viên năm 3 ngành Công nghệ thực phẩm chọn cách giải nhiệt cả thể chất lẫn tinh thần giữa biển xanh, cát trắng, nắng vàng cùng những chai Trà Xanh Không Độ để thổi bay stress.

Phong chia sẻ: “Kẹt xe, khói bụi, áp lực học tập khiến mình lúc nào cũng căng thẳng, mệt mỏi nên mình chọn Mũi Né để giải nhiệt cả thể chất lẫn tinh thần.”

Biển xanh, cát trắng, nắng vàng và một chai Trà Xanh Không Độ giúp mọi căng thẳng tan biến, chỉ còn tiếng cười, gió biển và những khoảnh khắc tươi mát.

Buổi sáng, cả nhóm leo lên Đồi Cát Bay, đổ dốc trên những tấm ván trượt, la hét trong tiếng cười giòn tan. Giữa nắng 35 độ, thùng đá được bật mở, những chai Trà Xanh Không Độ phủ sương được rút ra, trao nhau mát lạnh.

Phong bật nắp, hương vị thơm ngon, thanh mát từ lá trà xanh thiên nhiên với EGCG lan tỏa, xoa dịu cái nóng và mệt mỏi. “Mọi stress như được thổi bay trên đồi cát, cảm giác sảng khoái chạm mức “Không Độ”, nam sinh nói, ngồi bệt xuống cát, phóng mắt ra biển xa. “Khi cuộc sống được giải nhiệt, mọi thứ dường như dễ thở, thư thái hơn”.

Chiều dần buông, hoàng hôn nhuộm đỏ mặt biển. Trên bãi cát, nhóm bạn ngồi khoanh chân, chai trà trong tay lấp lánh dưới ánh mặt trời. Giữa khung cảnh tuyệt đẹp ấy, họ nhận ra: sống chill không có nghĩa là dừng lại, mà là học cách giải nhiệt cuộc sống, giảm căng thẳng, xua tan stress để tâm trí luôn tươi mới và tiếp tục sáng tạo.

Không Độ không stress: “Vibe” sống chill của Gen Z

Sau những ngày “trốn deadline” ở Trị An và Mũi Né, Nhật Linh, Nam Phong cùng nhóm bạn nhận ra một điều giản dị: để vượt qua áp lực, đôi khi chỉ cần cho mình một khoảng nghỉ, hít một hơi thật sâu, và để thiên nhiên cùng một chai Trà Xanh Không Độ mát lạnh làm dịu đi tâm trí.

Trà Xanh Không Độ đang trở thành “vibe” giải nhiệt cuộc sống mới của giới trẻ.

Hương vị trà thơm ngon, thanh mát với EGCG từ lá trà tươi nguyên chất không chỉ giúp họ giải nhiệt cuộc sống mà còn làm dịu tâm trí. Khi stress đã tan, tinh thần sảng khoải về lại, những người trẻ như Linh, Phong trở lại với cuộc sống thành phố đầy sáng tạo và khởi sắc hơn.  

Chiếc xe rời Mũi Né, hoàng hôn cuối ngày phản chiếu trên ô kính. Trong tay Nam Phong, chai Trà Xanh Không Độ vẫn còn đọng sương lạnh, như giữ lại chút mát lành của biển cả.

Ở một nơi khác, Nhật Linh cũng khẽ mỉm cười khi nhớ về Trị An buổi chiều hôm ấy. Cô hiểu rằng, chỉ cần giữ được cảm giác thư thái như làn gió mát giữa rừng, hay đơn giản là giải nhiệt mỗi ngày với Trà Xanh Không Độ, thì mọi áp lực rồi cũng sẽ tan đi.

Vì khi tâm trí được thư giãn, mọi căng thẳng mệt mỏi được xóa tan, năng lượng tích cực tự nhiên sẽ bừng sáng như chính vibe “Không Độ không stress” đang lan tỏa trong mỗi người trẻ hôm nay.

Vinhomes Green Paradise được công nhận là ứng viên đầu tiên của '7 kỳ quan đô thị tương lai' thế giới

Vinhomes Green Paradise vừa được công nhận là ứng viên chính thức đầu tiên của chiến dịch bầu chọn “7 Kỳ quan Đô thị Tương lai” do New7Wonders phát động. Việc vượt qua 90 hồ sơ ứng cử và đề cử từ khắp thế giới để trở thành ứng viên đầu tiên đáp ứng các tiêu chí tham gia bầu chọn biểu tượng đô thị của thế kỷ 21 - đã khẳng định tầm nhìn và tầm vóc của “viên ngọc quý” Vinhomes Green Paradise trong việc phát triển mô hình đô thị kiểu mẫu của tương lai.

Những con số biết nói từ Tuần lễ Công nghiệp & Công nghệ Việt Nam 2025

Tuần lễ Công nghiệp & Công nghệ Việt Nam 2025 khép lại với 70.000 lượt khách tham quan và gần 600 tỷ đồng giao dịch được ký kết chỉ trong 4 ngày, khẳng định vị thế của Trung tâm Triển lãm Việt Nam (VEC) là điểm đến xứng tầm của ngành công nghiệp khu vực.

Number 1 – Năng lượng thật cho Gen Z: Bứt phá hết mình mà vẫn giữ cân bằng

Ngày nay, Gen Z không chỉ muốn tràn đầy năng lượng và tỉnh táo, mà còn muốn duy trì nhịp sống cân bằng, theo đuổi lối sống lành mạnh. Nghe có vẻ mâu thuẫn, nhưng chính tinh thần đó đang định hình thế hệ trẻ Việt. Trước nhiều định kiến, Number 1 đã dành hơn hai thập kỷ để kiến tạo sự thay đổi: mang đến nguồn năng lượng thật, không chất bảo quản và đặt ra chuẩn mực về “năng lượng sạch”. Hơn cả một chai nước tăng lực, Number 1 đồng hành cùng Gen Z trên hành trình bứt phá, giữ tinh thần tỉnh táo và sống trọn vẹn đầy năng lượng trong từng khoảnh khắc.

Gen Z và những chuyến đi nước rút để làm mát tâm trí

Khi nắng dịu và deadline tạm hạ nhiệt, thành phố như được thở ra sau những tháng ngày gấp gáp. Trong khoảng lặng hiếm hoi ấy, người trẻ tìm đến những chuyến đi ngắn, những phút tĩnh lặng giữa thiên nhiên hay không gian riêng, để làm mát tâm trí, cân bằng lại cảm xúc và chuẩn bị tinh thần cho mùa nước rút cuối năm. Giữa xu hướng “coolcation” – kỳ nghỉ hạ nhiệt cả thân, tâm, trí – thế hệ trẻ đang viết nên một lối sống mới: dám đối diện áp lực, dũng cảm tạm dừng và tận hưởng từng khoảnh khắc để sống trọn vẹn hơn.

Hội nhập và phát triển: Mở rộng cơ hội cho doanh nghiệp thương binh và người khuyết tật trong kỷ nguyên mới

Sáng 15/11/2025, tại Hà Nội, Hiệp hội Doanh nghiệp của Thương binh và Người khuyết tật Việt Nam (VAIDE) đã tổ chức tọa đàm với chủ đề “Hội nhập và phát triển: Cơ hội cho doanh nghiệp thương binh và người khuyết tật Việt Nam trong kỷ nguyên mới”. Sự kiện trở thành diễn đàn hiến kế quan trọng, quy tụ các nhà quản lý, chuyên gia và cộng đồng doanh nhân nhằm tìm kiếm hướng đi bền vững cho khối doanh nghiệp đặc thù trong bối cảnh kinh tế số và hội nhập sâu rộng.

Ý kiến của bạn

SunGroup
VINGROUP
Rạng Đông
Nam Group
Hưng Thịnh Land
Vinmikh